台大營養師解析辣椒如何幫助降低膽固醇、促進減肥，並提醒均衡飲食的重要性。科學研究證實適量辣椒對心血管健康有益，但過量攝取可能適得其反！
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台大營養師解析辣椒如何幫助降低膽固醇、促進減肥，並提醒均衡飲食的重要性。科學研究證實適量辣椒對心血管健康有益，但過量攝取可能適得其反！
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