胃痛別亂吞成藥！女星胃鏡照出「整片白色病變」嚇壞
外景女王高伊玲最近在節目上分享驚險經歷，平常自認腸胃不錯的她，第一次做胃鏡就發現「胃壁像被潑漂白水」整片慘白！原來這就是醫師說的「萎縮性胃炎」，屬於胃癌前病變的危險階段！
肋骨下悶痛別輕忽！這些症狀可能是胃在求救
高伊玲回憶發病前經常覺得「胸骨下方凹處悶痛」，以為是壓力大沒在意。直到健檢時技師盯著胃鏡畫面驚呼「妳這胃發炎十幾年了吧？」才發現大事不妙！
▍萎縮性胃炎3大警訊：
- 飯後脹氣像懷孕（尤其吃飽後上腹鼓脹）
- 火燒心頻率變高（明明沒吃辣卻常反酸）
- 突然討厭吃肉（胃酸不足導致消化困難）
腸胃科權威張振榕醫師解釋：「胃黏膜萎縮就像皮膚燙傷留疤，再也回不去原本狀態！」最可怕的是有萎縮性胃炎的人，胃癌機率比常人高10倍！
九成胃癌患者都中過！「幽門桿菌」才是隱藏殺手
讓胃黏膜萎縮的元凶，87%都是幽門桿菌長期感染！這種細菌會：
- 破壞胃壁保護層
- 讓消化液腐蝕胃部
- 誘發細胞「腸化生」（胃長出小腸細胞，癌變機率飆升）
⚠️台灣50歲以上有一半帶菌！ 感染途徑超日常：
- 共食火鍋沒用公筷
- 路邊攤飲料加冰塊
- 情侶接吻超過10秒
胃鏡報告出現「3關鍵字」快就醫！
| 張振榕醫師提醒，健檢看到這些字樣務必掛腸胃科： | 胃鏡術語 | 代表意義 | 風險等級 |
|---|---|---|---|
| 胃黏膜蒼白 | 血液循環變差 | ⭐⭐⭐ | |
| 血管紋路明顯 | 胃壁變薄透血管 | ⭐⭐⭐⭐ | |
| 腸上皮化生 | 細胞變異開始 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
📌醫師親授保胃秘訣：
- 每周吃2次紫色食物（紫高麗菜、桑椹含花青素修復胃壁）
- 外食湯麵先喝湯（稀釋胃酸減少刺激）
- 早餐加1匙橄欖油（形成保護膜阻隔胃酸）
胃癌預防實戰守則
國健署署長王英偉呼籲做到「三不三要」：
▍遠離傷胃地雷
- ❌ 醃漬醬菜（亞硝酸鹽超標）
- ❌ 手搖飲冰塊（製冰用水可能含菌）
- ❌ 共用沾醬（口水交叉感染）
▍養胃黃金習慣
- ✅ 飯後散步10分鐘（促進胃排空）
- ✅ 吃鳳梨挑黃色部位（鳳梨酵素助消化）
- ✅ 使用UV殺菌筷筒（杜絕幽門桿菌）
🌟重要提醒： 就算成功殺菌，每2年還是要做胃鏡！像高伊玲雖然吃抗生素治好感染，但萎縮的胃黏膜就像「被白蟻蛀空的樑柱」，永遠需要定期監測！