玩水季節小心「游泳耳」！耳朵進水比你想得更危險
最近天氣熱到爆，好多人都跑去泳池海邊玩水降溫。但你知道嗎？根據耳鼻喉科門診統計，夏天因耳朵發炎就診的人數比平常多3成！特別是小朋友去夏令營天天泡水，更容易出現「游泳耳」問題。
耳朵構造三層防線大解析
我們的耳朵分成三個部分：
- 外耳：包含耳殼和外耳道（就是掏耳朵會碰到的地方）
- 中耳：有鼓膜和聽小骨負責傳聲音
- 內耳：最裡面的蝸牛狀構造管平衡和聽覺
最容易出問題的就是外耳道，當髒水卡在耳道裡，就像把耳朵泡在細菌培養皿裡一樣危險！
中標了沒？5個中耳炎警報症狀檢查
如果玩水後出現這些狀況要特別注意：
- 耳朵痛到像被針刺：尤其是吃飯咀嚼時更明顯
- 耳道癢到想一直挖：就算用棉花棒戳也沒用
- 流出黃色臭臭的液體：分泌物帶有異味最危險
- 聽人說話像隔層膜：水腫嚴重會影響聽力
- 發燒頭痛想吐：表示感染可能擴散了
過來人經驗談：上次我去潛水後沒擦乾耳朵，結果半夜痛到掛急診，醫生說再晚點來可能影響聽力…
為什麼玩水容易得中耳炎？三大隱藏危機
- 水質髒到看不見：公園噴水池、沒換水的泳池最可怕
- 耳屎被泡到膨脹：形成塞子讓水流不出去
- 錯誤清潔方式：用棉花棒反而把細菌推更深
耳科醫師特別提醒：「很多人以為只有游泳會中標，其實洗澡洗頭沒擦乾也會引發外耳道炎，尤其習慣用棉花棒的人要特別注意！」
防範耳朵感染終極指南
玩水前準備
- 選擇氯含量合格的游泳池
- 幫小孩戴專用矽膠耳塞（注意尺寸要合適）
- 耳洞大的人可以塗薄層凡士林防水
事後清潔SOP
- 頭側一邊單腳跳讓水自然流出
- 用毛巾「輕壓」吸乾耳洞口
- 開吹風機最低溫距離30公分吹耳周
千萬別做：用手指猛挖、用酒精棉片消毒、點雙氧水清潔
家長必看！小孩中耳炎隱藏信號
小朋友不會表達時要注意：
- 突然常常抓耳朵或搖頭
- 對呼叫反應變慢
- 幼兒哭鬧不肯躺某側睡覺
- 洗澡時碰到耳朵就尖叫
醫師警告：「小孩耳道更窄更脆弱，發炎沒處理好可能永久影響語言發展，發現異狀要馬上去耳鼻喉科！」
保養耳朵的三大日常守則
- 保持耳道通風：每天至少讓耳朵「放空」2小時（別戴耳機）
- 正確清潔方式：只要擦外耳廓就好，耳道讓醫生處理
- 定期檢查耳垢：油性耳垢的人每半年請專業清理
最後提醒大家，如果耳朵進水超過24小時沒改善，別再相信偏方了！快去找專業醫師用耳內視鏡檢查才安心～