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分類: 健康養生

狂嗑水餃配酸辣湯!小六生80kg竟得脂肪肝 醫師曝「2招排油」關鍵在這纖維

一名80公斤小六生天天吃水餃酸辣湯竟罹中度脂肪肝!醫師破解清蒸水煮陷阱,教你用膳食纖維包覆油脂、調整減重速度,搭配運動遠離肝病威脅。瘦子也不可輕忽,台灣每3人就有1人中標!

金曲天后蔡健雅驚傳確診!靠這招狂甩7公斤 養出透亮肌戒吃這兩樣

金曲歌后蔡健雅確診新冠肺炎後首度曝光調養秘訣!獨家揭露15歲起堅持的飲食禁忌、特製檸檬水瘦身配方,以及演唱會前狠甩7公斤的關鍵心法,帶你看天后如何用簡單生活哲學養出逆齡狀態。