▍整理師血淚談：這些年我看過的「假性斷捨離」
最近幫客戶整理房間時，發現一個驚人事實——去年才做完斷捨離的衣櫃，現在居然比整理前更爆炸！仔細追問才知道，當事人把舊衣服丟完後，馬上用「獎勵自己整理辛苦」的理由買了更多新衣…
🚩地雷1：把收納當成購物節
很多人在整理時會陷入「丟1買3」的惡性循環：
- 看到空抽屜就想填滿
- 覺得舊東西配不上新房間
- 用「這次會好好使用」欺騙自己 最後房間反而變成不同風格的雜物倉庫
🚩地雷2：跟風丟重要回憶
我遇過最心疼的案例是：
- 把阿嬤手織的毛衣當過季品捐掉
- 丟掉所有大學筆記「反正都用不到」
- 把結婚禮物轉賣因為「極簡KOL說要丟」 三個月後當事人哭著問能不能找回物品…
🚩地雷3：數字強迫症
「衣服只能留50件」「化妝品不能超過20樣」這些規則最危險！曾經有客戶：
- 把常穿的工作褲丟掉「因為超過數量」
- 保留根本不會用的精品包「因為算收藏品」
- 每天重算物品數量搞得精神緊張
▍真正有效的3個整理心法
✨心法1：用「生活情境」取代「物品分類」
與其糾結要丟多少東西，不如想像：
- 早晨想在什麼樣的梳妝台前化妝？
- 下班回家希望看到什麼樣的客廳？
- 週末想怎麼使用書桌空間？ 當畫面越具體，自然知道該留哪些物品
✨心法2：建立「緩衝觀察區」
準備三個紙箱貼上：
- 「本月常用區」
- 「猶豫不決區」
- 「紀念品專區」 把整理時拿不定主意的東西放進去，三個月後再檢視實際使用情況
✨心法3：改造購物檢查表
下次想買東西前，強制回答：
- 家裡有類似功能的物品嗎？
- 願意為它每天多整理5分鐘嗎？
- 如果弄髒/弄壞會心疼嗎？
- 兩年後還會喜歡這個設計嗎？
▍給整理新手的真心建議
最近有位客戶讓我超感動——她把二十年沒整理的相簿攤在地板，花了整個周末跟爸媽邊看邊回憶，最後決定：
- 掃描老照片做成數位檔
- 挑選10張最有故事的沖印展示
- 把相簿本身改造成首飾收納盒 這種「創造新回憶」的整理法，才是斷捨離最美好的樣子啊！
最後想跟大家說：整理沒有標準答案，重點是透過物品重新認識自己。與其追求空蕩蕩的房間，不如打造能讓自己會心一笑的生活空間，這才是極簡生活的真諦！