活動假牙保養必學2大心法！這樣清潔才安心
各位長輩們注意啦！每天戴著活動假牙吃飯說話，你知道清潔方式用錯可能會讓假牙壽命減半嗎？今天就讓牙醫師手把手教你正確保養術！
日常清潔3步驟 90%人都做錯了！
步驟1｜準備工作超重要
先在洗手台鋪濕毛巾或放半滿清水，這個小動作能防止手滑摔壞假牙。記得要用冷水沖洗，熱水會讓假牙變形！
步驟2｜刷洗手法有訣竅
- 使用專用假牙刷（刷毛比普通牙刷軟）
- 擠假牙專用清潔露或沾中性洗碗精
- 重點刷洗金屬勾環處和咬合面溝槽
- 千萬別用牙膏！裡面的研磨劑會刮花假牙
步驟3｜浸泡保存要注意
晚上睡覺前一定要讓假牙泡冷水！醫師建議可以：
- 用假牙清潔錠浸泡30分鐘
- 換乾淨冷水繼續泡整晚
- 隔天戴上前再用清水沖10秒
清潔劑怎麼選？醫師破解迷思
市售清潔錠真相大公開
雖然廣告都說能殺菌，其實主要功能是：
- 去除食物殘渣
- 抑制細菌生長
- 消除異味
挑選時注意： ✅ 選擇過氧化氫成分 ❌ 避開次氯酸鈉(漂白水成分) ⚠️ 清潔錠要放在陰涼處，開封後3個月內用完
這些地雷千萬別踩！
× 用熱水泡清潔錠→假牙會褪色！ × 用酒精擦拭→損壞樹脂材質 × 用鹽酸洗假牙→腐蝕金屬零件
假牙鬆動有徵兆！3個月檢查1次
當你發現：
- 吃東西時假牙會「叩叩」響
- 說話容易漏風
- 牙齦經常紅腫
這可能是牙床萎縮的警訊！建議每3-6個月回診調整，醫師會用專業方法：
- 重襯墊底材質
- 調整金屬勾環角度
- 檢查鄰牙健康狀況
假牙族必備保養小物清單
| 物品名稱 | 推薦原因 | 使用頻率 |
|---|---|---|
| U型假牙刷 | 特殊角度清潔溝槽 | 每天1次 |
| 假牙固定膏 | 防止進食滑動 | 需要時使用 |
| 隨身清洗盒 | 外出用餐方便清潔 | 隨身攜帶 |
| 軟毛單束刷 | 清潔真牙與牙齦交界處 | 每次飯後 |
醫師小叮嚀：假牙就像「會呼吸的器官」，每天要給它8小時休息時間，別戴著睡覺喔！