標籤: 抗老鍛鍊

雙金歌王沈文程公開「玩樂養生法」！從溪邊釣魚哲學到自創防失智訓練，70歲大叔親授如何用吉他、重機與大自然對話，打造不靠藥物的抗老日常秘訣。