綠色奇蹟！菠菜藏3大抗氧寶物 研究證實失智風險降14% 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 3 月 19 日 最新研究發現菠菜等綠葉蔬菜富含葉黃素、玉米黃素與β-隱黃質，長期攝取能顯著降低失智風險。營養師加碼公開5大抗氧化營養素清單，教你從日常飲食打造抗氧防護罩！閱讀全文綠色奇蹟！菠菜藏3大抗氧寶物 研究證實失智風險降14%
麵包與牙周病竟傷腦？80歲腦科權威親授「零失智生活5招」 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2024 年 9 月 24 日 日本腦科學家揭露麵包與牙周病竟是失智推手！每天做對5件事，80歲仍能保持腦力不退化。從飲食禁忌到刷牙時機，完整解析台灣人最該知道的防失智關鍵。閱讀全文麵包與牙周病竟傷腦？80歲腦科權威親授「零失智生活5招」