台灣人必追！胡桃躍升養生零食新寵 抗氧化力完勝核桃 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 3 月 5 日 近年爆紅的養生新寵胡桃，憑藉獨特奶香與酥脆口感風靡台灣。不只富含膳食纖維與好油脂，驚人抗氧化力更超越核桃2倍，成為營養師推薦的隨身健康首選！閱讀全文台灣人必追！胡桃躍升養生零食新寵 抗氧化力完勝核桃
肚子咕咕叫先嗑深色食物！醫師曝黑巧克力、梅乾急救餓肚不囤脂 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 2 月 23 日 醫師教你餓肚時首選深色暖身食物！解析黑巧克力、梅乾急救飢餓又不發胖的秘訣，還有NG零食地雷區要注意！附陰陽食物完整對照表，冬天養生必收藏。閱讀全文肚子咕咕叫先嗑深色食物！醫師曝黑巧克力、梅乾急救餓肚不囤脂