標籤: 健康減重方法

狂嗑水餃配酸辣湯！小六生80kg竟得脂肪肝醫師曝「2招排油」關鍵在這纖維

一名80公斤小六生天天吃水餃酸辣湯竟罹中度脂肪肝！醫師破解清蒸水煮陷阱，教你用膳食纖維包覆油脂、調整減重速度，搭配運動遠離肝病威脅。瘦子也不可輕忽，台灣每3人就有1人中標！

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