15分鐘上菜秘訣!真空低溫煮食鎖住營養又省時 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2024 年 11 月 24 日 韓國主婦都在瘋的真空煮食法大公開!用甘蔗製環保袋免開火免洗碗,低溫烹調保留食材原味,三分鐘學會健康料理新招,減鹽減油照樣超美味!閱讀全文15分鐘上菜秘訣!真空低溫煮食鎖住營養又省時