喝紅豆水反而更腫?中醫師親授身體除濕秘訣 一週甩2公斤水不是夢 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 4 月 4 日 中醫師破解常見消腫迷思!原來狂喝薏仁水可能讓代謝更差,教你正確補陽氣啟動身體自帶除濕機,連下半身頑固水腫都能輕鬆消退。閱讀全文喝紅豆水反而更腫?中醫師親授身體除濕秘訣 一週甩2公斤水不是夢
冬天蔥薑蒜這樣吃!燃脂護血管還能甩開小腹肉 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2024 年 9 月 25 日 冬天必學養生吃法大公開!教你用當季白蘿蔔、牛蒡、大蔥製作暖心料理,搭配穴位按摩技巧,吃出易瘦體質還能增強抵抗力,手腳冰冷女孩必收藏的溫補指南。閱讀全文冬天蔥薑蒜這樣吃!燃脂護血管還能甩開小腹肉