沈文程的不退休哲學:釣魚彈唱練出凍齡腦!70歲大叔的失智預防日常公開 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 2 月 11 日 雙金歌王沈文程公開「玩樂養生法」!從溪邊釣魚哲學到自創防失智訓練,70歲大叔親授如何用吉他、重機與大自然對話,打造不靠藥物的抗老日常秘訣。閱讀全文沈文程的不退休哲學:釣魚彈唱練出凍齡腦!70歲大叔的失智預防日常公開
頭髮乾枯斷裂是身體警訊!中醫教你從根本調養養出烏黑秀髮 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2024 年 10 月 16 日 頭髮乾枯易斷不只是外觀問題,更反映肝脾腎機能失衡!中醫師解析三大內在成因,教你用天然食補搭配頭皮養護秘訣,從根本改善髮質問題。閱讀全文頭髮乾枯斷裂是身體警訊!中醫教你從根本調養養出烏黑秀髮