每天3分鐘拯救痠痛脖！職治師親授「辦公族不頭痛」的偷吃步 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 5 月 29 日 長時間低頭追劇打電腦，小心脖子變成頭痛元兇！職能治療師揭密頸部緊繃的恐怖後果，從螢幕角度到椅子選擇，教你用辦公室小物打造零負擔工作環境，搭配簡單伸展讓頭痛自然退散！閱讀全文每天3分鐘拯救痠痛脖！職治師親授「辦公族不頭痛」的偷吃步