低頭族必學！眼科醫師親授5招「螢幕護眼術」拯救你的惡視力 作者: 楓葉紅了 發佈日期: 2025 年 4 月 12 日 長時間盯螢幕眼睛又乾又痠？眼科醫師教你從螢幕角度、距離到休息頻率完整攻略，上班族、手遊族都該筆記的護眼實用技巧！閱讀全文低頭族必學！眼科醫師親授5招「螢幕護眼術」拯救你的惡視力